Unser Kindertraining

Wie die letzten Jahre auch findet das Kindertraining dienstags in der kleinen Turnhalle des Gymnasiums Bürgerwiese statt.
Nach der Erwärmung wird oft ein Parcours aufgebaut. Als Vorlage dient eine Karte mit entsprechenden Gerätezeichnungen. Anhand der Zeichnung bauen die Kinder den Parcours auf und lernen so schon zu kontrollieren, ob die Positionen der aufgebauten Geräte zueinander passen. Das Absolvieren des Parcours wird mit unterschiedlichen Gedächtnisübungen kombiniert. So werden unter Belastung Postenstandorte exakt bestimmt oder Posten übertragen, Routenwahlen entschieden, Buchstaben gezählt und natürlich Koordination und Geschicklichkeit geschult. Der Parcours bildet auch die Kartengrundlage für OL-Bahnen. Das Ablaufen verschiedener Bahnen, auch als Gedächtnis-OL, übt weiterhin die Orientierungsfähigkeit.

Im 2. Teil des Trainings geht es - mit Stirnlampe ausgerüstet und 3-4 Helfern - zum Trainieren der Lauftechnik (Lauf ABC) und der Ausdauer in den Blüherpark.
Hier kann jedes Kind individuell sein Tempo laufen und sich ohne Leistungsdruck verbessern.

    Kindertraining 2